Spirulina és fogyás. Ez a zöld szuperétel segíti csak igazán a fogyást

Vegetáriánus receptek A spirulina alga adagolása és alkalmazása A Spirulina alga egy elképesztően egészséges szuperélelmiszer. Mikor különösen javasolt a fogyasztása, és mi a helyes adagolása? A Spirulina a világ egyik legtápanyagdúsabb élelmiszere Egyetlen evőkanál kb.

Kisebb mennyiségben található benne magnézium és kálium is. Mivel ilyen gazdag létfontosságú vitaminokban és ásványi anyagokban, kalóriában pedig annál szegényebb, érdemes fogyasztanod egyoldalú, hiányos táplálkozás, vérszegénység és fogyókúra esetén, de akkor is, ha erősíteni szeretnéd az izomzatodat.

A spirulina alga adagolása és alkalmazása

Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Irány a webshop A Spirulina alga erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő Fő hatóanyaga a zöldeskék színét adó fikocianin, mely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ezért jelentősen csökkentheti a daganatos betegségek kockázatát, melyek kialakulásában a krónikus gyulladások is szerepet játszanak.

Spirulinával csökkentheted a káros vérzsírszinted A káros LDL koleszterin szintjét a Spirulina csökkentheti, míg az ereket kitisztító HDL koleszterin szintjét növelheti.

A koleszterinszint csökkentése révén az érszűkület, a trombózis, a magas vérnyomás és a szívbetegség kockázatát is jelentősen mérsékelheted. A Spirulinát allergia esetén is alkalmazhatod Ha szénanáthás vagy, nem bírod a pollent, az állatszőrt, a port, akkor mindenképpen próbáld ki a Spirulinát a tüneteid enyhítésére.

Szeretjük a Cookie-kat

Már napi két gramm jelentősen csökkentheti a tüsszögést, orrfolyást, orrdugulást, viszketést. Cukorbetegség esetén is használhatod A Spirulina a vércukorszint kontrollálásában is segíthet, és bár kis mértékben csökkenti csupán a vércukorszintet, már napi 2 grammal mérsékelhető a cukorbetegség szövődményeinek rizikója.

A Spirulina alga helyes adagolása Biztonságosan fogyasztható a javasolt mennyiségben.

Akár folyamatosan fogyaszthatod, de hónapos kúraszerű alkalmazása is célravezető, különösen a megfázásos időszakban, vagy az allergiás szezonban, vagy ha egyszerűen enerváltnak érzed magad, és plusz energiára van szükséged. Legjobb reggel bevenni, és bármibe belekeverheted, akár a turmixodba is.

Hőhatásnak azonban ne tedd ki, mert árt a vitamintartalmának. Napi ajánlott adagja spirulina és fogyás.

Általában grammot szoktak fogyasztani, de akár 10 grammig is lehet növelni a napi adagot. Fenilketonúria, terhesség és szoptatás idején nem javasolt a fogyasztása a lehetséges nehézfém szennyeződés miatt.

Elérhető fizetési módok

Ezért tudsz fogyni a spirulina algával Hihetetlen, mire képes a spirulina alga, a bolygónk egyik első növénye! Számos csodával határos hatása mellett segít fogyni is, a jóllakottság-érzetet is növeli.

Érted már, miért olyan fontos a rendszeres fogyasztása? Kiemeltünk neked pár területet, amit érdemes megemlíteni: Méregtelenítés Napjainkban a levegő, a víz, az élelmiszerek és gyógyszerek telis tele vannak különböző szervezetünket veszélyeztető, károsító és mérgező vegyi anyagokkal. Ezáltal nem meglepő, ha szervezetünknek időnként szüksége van a megtisztításra, méregtelenítésre! A spirulina teljesen egyedülálló összetételének köszönhetően segít megtisztítani szervezetünket a klorofill, fikocianin és a poliszacharidok erejével.

Ezért fogyaszd tehát a spirulina algát, ha fogyni szeretnél! A spirulina alga méregtelenít! A fogyás első lépése szinte mindig a méregtelenítés kellene, hogy legyen.

Vélemények 0 Leírás A Spirulina Arthrospira platensis egy kék-zöld mikroalga, amely nevét spirálos alakjáról kapta.

Nem mindegy azonban, hogy milyen módszerrel szabadulsz meg a szervezetedben felszabaduló méreganyagoktól, hiszen a szintetikus tablettákkal sokat árthatsz az egészségednek. A spirulina alga egy teljesen természetes, azaz a természetben is ebben a formában előforduló csodálatos, több milliárd éves, ősi növény.

Spirulina és fogyás tulajdonképpen semmilyen káros mellékhatása nem ismert, sőt!

Nemhogy spirulina és fogyás, de még fel is erősíti a szervezetedet a spirulina alga abban az esetben is, ha egyébként éppen fogyókúrázol. A spirulina alga bevált megoldás a fehérjehiány ellen!

Sample Logo

Fogyókúra, diéta, életmódváltás esetén gyakran meg kell küzdenünk a tápanyaghiány következményeivel. Bőrünk sápadttá, megereszkedetté, fáradttá válhat, hamarabb kimerülhetünk, kevésbé bírjuk az edzést, de sokszor még a megszokott életvitelünk is nehézkessé válhat. Ha vegán vagy, akkor pedig sajnos fokozottan ki vagy téve a fehérjehiány veszélyének. Jó hír, hogy a spirulina alga rendszeres fogyasztása mérsékli a fehérjehiányt, ezáltal pedig javítja a közérzetedet, növeli az erőnlétedet, teljesítményedet és teherbírásodat, ezzel együtt pedig abban is segít, hogy nagyobb kedvvel és kitartással csináld végig a testsúlycsökkentő programot.

Fogyás a Mikroalgák szedése alatt

A spirulina alga felturbózza az immunrendszeredet is! Szinte már felsorolni is lehetetlen lenne, mennyi hasznos anyagot tartalmaz a spirulina alga.

Mindezt persze az iszonyatosan magas klorofill-tartalma mellett, amely már önmagában is elég lenne ahhoz, hogy akár a legzordabb téli hónapokban is extrán felerősítsen, felfrissítsen, testileg-lelkileg ellenállóbbá tegyen.

A spirulina algát kimondottan ajánlatos az influenza-időszakban szedni, illetve kismamáknak, babára vágyóknak is kifejezetten javasolják. Azt pedig már bizonyára te is tudod egészségtudatosként, hogy az immunrendszer erősítése — főleg akkor, ha az egyben a méregtelenítéssel, anyagcsere-gyorsítással is társul, mint a spirulina alga esetében — rengeteget tud segíteni abban, hogy gördülékenyen menjen a diéta sirtfood. A spirulina alga tehát rendkívül sokoldalú, brutálisan hatékony, mégis természetes és pénztárcabarát megoldás az egészségesebb, fittebb, kiegyensúlyozott életvitel, a méregtelenítés, közvetve pedig a fogyás elősegítésére is.

Mellékhatása eddig nem ismert, szinte bárki fogyaszthatja: próbáld ki tehát te is bátran!